SANKALPA

« Nous sommes ce que nous pensons.

Tout ce que nous sommes résulte de nos pensées.

Avec nos pensées, nous bâtissons notre monde. »

A chaque fin d’année, nous voyons défiler des articles sur les bonnes résolutions à tenir pour l’année naissante… Vous savez, ces résolutions que l’on arrive à tenir deux ou trois semaines et qu’on finit par abandonner…

Et si cette année nous laissions tomber les résolutions pour parler un peu plus d’Intention ou Sankalpa ?

Une Intention est une volonté, un vœu, une attention particulière que nous développons pour créer un changement pour nous-même ou dans notre manière d’interagir avec le monde.

On exprime une Intention en se projetant de façon positive dans une réalité tangible. Une fois formulée avec le Cœur de notre Être, la visualisation du résultat s’incarne dans le moment présent pour un ‘Je suis’ plutôt qu’un ‘Je veux’…

Cette Intention peut devenir si forte qu’on parle du pouvoir de l’intention.

Il y a 2500 ans, Bouddha disait :

« Nous sommes ce que nous pensons.

Tout ce que nous sommes résulte de nos pensées.

Avec nos pensées, nous bâtissons notre monde. »

L’énergie de l’Intention est très puissante, il suffit de la laisser vibrer en nous, la laisser vibrer jusqu’à l’Univers…

Oui… Je sais… Cette idée peut vous paraître perchée… !

Mais pourtant, vous l’avez déjà tous expérimentée sur votre tapis. Rappelez-vous vos premières pratiques ! Vos difficultés, vos résistances, vos craintes, et pourtant vous n’avez pas abandonné ! Vous avez continué encore et encore avec tout votre cœur, toute votre conscience et lentement, vous avez ressenti les changements… Votre Intention était induite, mais pourtant elle a bien germé en vous… et partout autour de vous…

Poser son Sankalpa requiert une vraie introspection qui me fait penser à SVADYAYA, le quatrième Niyama.

Svadyaya pourrait être traduit par l’étude de soi. C’est un état d’esprit, une recherche personnelle, une façon de tirer le meilleur de soi-même.

B.K.S Iyengar disait que :

« La personne qui pratique Svadyaya lit le livre de sa propre vie en même temps qu’elle l’écrit et le corrige… »

Je sais… c’est un vaste sujet de réflexion, mais c’est ça le Yoga aussi !

Alors, embarquons ensemble dans ce voyage pour ce nouveau mois !

Beau dernier jour de l’année Mes Chers Yogis…

Fermez ce cycle pour en commencer un nouveau…

Namaste