« Le Yoga ne change pas la façon dont nous voyons les choses,
il transforme la personne qui voit »
LE YINYASA YOGA
Le Yinyasa est la fusion entre le Yin Yoga et le Vinyasa Yoga.
Le Yin peut se définir comme le Yoga de l’étirement, du lâcher-prise autant physique que mental ou émotionnel. Le Vinyasa est un Yoga dynamique et fluide. La douceur du Yin, le dynamisme du Vinyasa au rythme de la respiration…
YOGA PRE ET POSTNATAL
Le yoga prénatal ou postnatal est avant tout un moment pour soi et pour vivre sa grossesse et sa maternité en toute conscience et sérénité.
Que vous pratiquiez le Yoga ou pas, ces pratiques adaptées vous permettront de mieux vivre vos évolutions corporelles, de vous assouplir, de vous détendre et d’apprendre à mieux respirer…
YOGA ET SUNSET
Imaginez-vous pratiquer sur la plage, votre regard porté sur l’horizon, vos sens en éveil, connectés à tout ce qui vous entoure et la douce lumière du coucher du soleil caressant votre peau…
C’est ce qui vous attend chaque été !
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Bienvenue!
Bonjour à tous et bienvenue sur mon site! Il était grand temps de donner un site web à Anahata Yoga! A travers de ce contenu, vous aurez accès à: un service de réservation en ligne de vos cours des informations sur les événements, ateliers, stages et retraites organisés. des articles sur le Yoga ou toutes […]
Mais qu’est-ce que le Yoga?
Vous êtes-vous déjà intéressés sur ce qu’était le Yoga? A mon sens, il y a autant de Yoga que de pratiquants. Chacun trouve son propre chemin à travers sa pratique et son vécu…
Septembre…
«On ne peut pas construire un grand bâtiment sur des fondations fragiles… »
Février: un autre regard…
«Le seul, le vrai, l’unique voyage, c’est de changer de regard… » Marcel Proust
JANVIER 2023
SANKALPA « Nous sommes ce que nous pensons. Tout ce que nous sommes résulte de nos pensées. Avec nos pensées, nous bâtissons notre monde. »
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